Presse à cuisses variante - Exercice de musculation jambes

Cet exercice de musculation pour les cuisses travaille tous les muscles des jambes et notamment les quadriceps et les ischio-jambier. En fonction de la position des pieds on pourra plus ou moins travailler les muscles.

Description complète : http://blog.moncoach.com/presse-cuisses-pieds-serres/

D'autres exercices de musculation pour les cuisses : http://blog.moncoach.com/exercices/exercices-cuisses/

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Thèmes liés : exercice musculation presse cuisse

Presse à cuisses inclinée - Exercice de musculation jambes

Cet exercice de musculation pour les cuisses travaille tous les muscles des jambes et notamment les quadriceps et les ischio-jambier. En fonction de la position des pieds on pourra plus ou moins travailler les muscles.

D'autres exercices de musculation pour les cuisses : http://blog.moncoach.com/exercices/exercices-cuisses/

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