Site : https://www.superphysique.org

Classement : 232 / 532

3 articles sélectionnés

Hack squat à la machine • Musculation des quadriceps

Par un exercice de catégorie équivalente :) POUR FAIRE SON ANALYSE MORPHO ANATOMIQUE - https://goo.gl/3vTGLb

Nath

Bonjour Il n'y a pas de hacksquat dans mon club. Par quelle machine ou autre (en dehors de leg extension) puis je travailler? Merci

Rudy

Les causes des douleurs aux genoux sont multiples :) Coaching Sportif Online : http://www.rudycoia.com

Alex

Est-ce normal d'avoir mal aux genoux...

Lire la suite

Date: 2019-02-11 12:04:47

Thèmes liés : musculation presse a cuisse ou squat / presse ecrite d information / presse d'information / presse d information

Programmes de musculation pour intermédiaires

C'est seulement que "la congestion" va dans tes biceps :) POUR FAIRE SON ANALYSE MORPHO-ANATOMIQUE - https://goo.gl/3vTGLb

Nicolas P

Bonjour, j'avais une question (idiote)  à propos de la séance pec/biceps du vendredi. Après avoir fait les pecs j'ai les pecs vraiment congestionné et bien dur, mais le problème vient lorsque je fais le curl pupitre : mon curl pupitre doit être fait debout...

Lire la suite

Date: 2019-02-11 12:06:46

Thèmes liés : lire un article de presse cycle 3 / musculation presse a cuisse ou squat

Les bandes élastiques pour optimiser la musculation avec ...

Les bandes élastiques pour optimiser la musculation avec barres et haltères

Utilisation des bandes élastiques en musculation : théorie, pratique, avantages et inconvénients, exemples de placements.

SuperPhysique Nutrition vous propose une gamme de compléments alimentaires exclusifs, conçus par des sportifs, pour des sportifs, et façonnés en France : Super Vitamines (avec du SOD...

Lire la suite

Date: 2019-02-11 12:10:02

Thèmes liés : exemple d'article de presse sur une personne